Une étude a récemment mis les mots sur les avantages de Pokémon GO pour les enfants. Par son concept stimulant la pratique d’activité physique, il évite aux jeunes d’être en proie de sédentarité. De plus, il possède un effet positif sur le bien-être psychologique, notamment en matière de sociabilité.
Avantages de Pokémon GO ? Il y en a bel et bien d’après une étude
Très récemment, une étude publiée dans le « Journal of Medical Internet Research » a évalué les possibles avantages de Pokémon GO sur la santé des jeunes. Souvent décrié pour créer une addiction et pour exposer les joueurs à divers dangers, des chercheurs se sont donnés pour mission d’en dégager les effets sur leur état d’esprit et leur état physique.
Si l’on se base sur les observations réalisées, ce jeu AR encourage l’activité physique. En poussant les joueurs à bouger davantage, il aide à lutter contre la sédentarité. Sans conteste, il est bénéfique pour la forme. En revanche, ses effets restent plus nuancés sur le bien-être psychosocial de l’enfant : il y a des plus et des moins.
Jeu AR de Niantic Inc. : quels effets sur les enfants qui y jouent ?
L’étude se penchant sur les avantages de Pokémon GO fut instiguée par Haiyan Liang, Xi Wang et Ruopeng An. Intitulée « Influence de Pokémon GO sur l’activité physique et le bien-être psychosocial chez les enfants et les adolescents : Revue systématique », celle-ci s’inscrit dans une démarche de recherche approfondie visant à mieux comprendre les effets de ce jeu populaire sur les jeunes.
Elle donne suite à des investigations antérieures qui avaient déjà exploré l’influence de ce titre gaming sur mobile sur la population adulte. Or, ces recherches en question avaient révélé des augmentations modestes, mais significatives de leur activité physique. De plus, elles ont identifié des bénéfices sociaux, tels qu’une plus grande interaction sociale et une amélioration du bien-être psychologique.
Cependant, les données collectées ne permettaient pas de tirer des conclusions définitives quant à son impact chez les enfants. L’étude actuelle s’efforce de combler cette lacune.
Une synthèse de plusieurs études pour identifier les impacts de ce titre gaming chez les jeunes
Afin de dégager les avantages de Pokémon GO pour les enfants, les chercheurs ont entrepris une analyse systématique rigoureusement alignée aux directives PRISMA. Cela a impliqué l’exploitation de quatre bases de données majeures : PubMed, CINAHL, Web of Science et Scopus.
Les études sélectionnées incluaient des méthodologies expérimentales, d’observation et qualitatives. L’évaluation s’est focalisée sur des indicateurs clés tels que les mesures de l’activité physique (nombre de pas quotidiens ou durée de l’exercice) et les aspects du bien-être psychosocial (estime de soi ou soutien social).
Parmi les 731 articles consultés, 10 études ont finalement été retenues pour leur pertinence et leur conformité aux critères définis. Ces dernières furent réalisées dans différents pays. Elles s’appuyaient sur des échantillons variés, allant de 13 à 944 participants, tous âgés de 5 à 18 ans.
Moyen de lutter contre la sédentarité précoce comme principal bénéfice
Développé par Niantic Inc., ce jeu AR a su captiver des millions d’utilisateurs dans le monde grâce à son concept mêlant réalité augmentée et monde réel. Le but ? Attraper des « Pockets Monsters » en réalité augmentée dans le monde réel, via GPS et caméra mobile. Il invite les joueurs à explorer leur environnement alentour pour attraper ces créatures virtuelles, accomplir des missions, participer à des combats, tout en interagissant avec d’autres passionnés.
Six des dix études analysées montrent une augmentation significative de l’activité physique chez les jeunes joueurs (d’après le nombre de pas quotidiens réalisés, la durée de l’exercice et les niveaux de condition physique). Bien que la durée de cette augmentation varie, les résultats suggèrent qu’un des avantages de Pokémon GO consiste à encourager un mode de vie plus actif et à réduire le risque de sédentarité.
Un impact mitigé sur le bien-être psychosocial, surtout sur la sociabilité
En ce qui concerne les avantages de Pokémon GO sur le mental des jeunes, ce n’est pas « tout bon ».
Parmi les dix études examinées, quatre ont approfondi cet aspect en se concentrant sur l’intelligence émotionnelle, la sociabilité et le bien-être global. Dès lors, deux études ont montré que les joueurs de ce jeu AR présentaient des scores de sociabilité plus élevés. Cela traduit une amélioration des compétences et des interactions sociales.
Il en ressort aussi que la conception même du jeu incite les participants à collaborer, à rivaliser et à interagir avec les autres. En favorisant l’engagement social et la coopération, ce jeu en réalité augmentée délivre une meilleure expérience vidéoludique et tend à renforcer le bien-être psychosocial des jeunes.
Parents : sachez modérer votre enfant pour éviter toute dépendance numérique !
Malgré les indéniables avantages de Pokémon GO pour le tonus et la forme, l’étude a aussi révélé des risques associés à une utilisation excessive du jeu.
Deux recherches ont identifié une corrélation entre la motivation à jouer et les troubles liés au jeu sur Internet. Celles-ci suggèrent qu’on n’est jamais à l’abri de comportements addictifs, surtout les enfants. Une autre étude a mis en évidence un lien entre une pratique intensive de ce jeu et l’addiction aux jeux vidéo.
Ces résultats illustrent la dualité de son impact : d’un côté, il stimule l’activité physique, bénéfique pour le développement des jeunes ; de l’autre, il comporte un risque de dépendance.
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Article source : https://www.psypost.org/researchers-shed-light-on-the-real-world-benefits-of-pokemon-go-for-children-and-teens/ publié le 15 juin 2024.
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